1. Питьевый чай может помочь нам освежить наши умы и улучшить нашу память.

2. Большинство чайных листьев содержат кофеин. Питьевый чай может эффективно стимулировать и возбуждать центральную нервную систему и улучшить нашу спортивную способность.

3. Питьевый чай может эффективно стимулировать секрецию желудочного сока, который способствует расстройству расстройства желудка, потери аппетита, плохого дыхания и других симптомов.

4. Чай содержит чайные полифенолы, которые могут эффективно предотвратить солнцезащитный крем, терять вес и питать кожу одновременно.

5. Пить чай до употребления питья может помочь предотвратить пьянство.

6. Питьевый чай также может устранить усталость, укрепить метаболизм нашего тела, защищать зрение и предотвратить распад зубов.

Есть две стороны ко всему, а в некоторых случаях пить чай также может иметь недостатки:

1. Прием лекарства с чаем повлияет на эффективность лекарства;

2. Танниновая кислота, содержащаяся в чай, будет поглощена слизистой оболочкой человеческого тела, которая повлияет на секрецию молока и вызвало недостаточное молоко.

3. Высокий кофеин, содержащийся в сильном чае, увеличит выход мочи и сердцебиение беременных женщин, а также повышает нагрузку сердца и почек беременных женщин и серьезно вызывает отравление беременности.

4. Не желательно пить слишком много чая, прежде чем идти спать, потому что легко вызвать бессонницу.

В повседневной жизни питьевое здоровье и хороший чай в модерации самые лучшие.